Sobre a Psicanálise e a Psicoterapia

A Psicologia é uma ciência regulamentada por um conselho federal, e segue um código de ética, o qual conta com um olhar singular diante da história de vida de cada um, e respeito aos direitos humanos do indivíduo em sua vulnerabilidade. Como psicóloga, a minha abordagem é a psicanálise. Uma psicoterapia de orientação psicanalítica é baseada em teoria e técnica freudiana e pós freudiana.

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A Psicanálise foi criada por Freud e tem se atualizado com seus teóricos sucessores. É uma forma de ver o mundo que parte da premissa que todos nós temos um inconsciente e uma consciência. Conteúdos difíceis de serem admitidos em voz alta são reprimidos nessa "caixinha inconsciente", e uma parte desse conteúdo tenta escapar para a "caixinha da consciência" em forma de sonhos confusos, ou daquela maldita dor na coluna que parece que não passa nunca, ou até mesmo aquele pensamento intrusivo que não te deixa em paz quando você está prestes a adormecer.

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Além do inconsciente e consciente, nós temos um aparelho mental dividido em 3 partes: o ID (a voz do desejo e do instinto), o ego (o filtro) e o SuperEgo (a voz da razão). Pense neles como o ID sussurrando no seu ouvido que quer faltar ao trabalho na segunda feira quando o despertador toca, o SuperEgo esbravejando que você vai ser demitido, e o Ego decide que você vai dormir mais 5 minutos e vai levantar logo depois.

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Para isso acontecer, o nosso ego mediador tem que estar fortalecido, para que ele consiga se equilibrar e tomar decisões considerando razão e emoção. Como para a psicanálise nós somos guiados pela nossa libido (uma pulsão desejosa), nós podemos encontrar prazer no sofrimento e utilizar mecanismos de defesa para continuar em uma situação dolorida, como negar que aquilo que te afeta, ou projetar no outro o que é nosso, como diria o filósofo Sartre "o inferno são os outros".

Na terapia você pode descobrir os seus desejos, desenvolver mecanismos de defesa mentais menos primitivos, e melhorar as relações afetivas. O setting terapêutico, seja físico com as poltronas ou a atmosfera de confiança que paira discreta no seu quarto, é um espaço seguro para você rir, chorar, falar sobre seus medos, sonhos, vontades. É um momento sem julgamentos, de completo sigilo, o qual a psicóloga manterá uma atenção flutuante: captando o que você diz, mas principalmente o que você deixa de dizer.

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É utilizado na sessão o método da associação livre, em que você fala o que te vier em mente sem receios. Você vai recordar, repetir e elaborar quantas vezes forem necessárias. Você pode contar sempre a mesma história, mas nunca da mesma maneira.

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Para o sucesso do tratamento, é necessária uma aliança terapêutica: tanto o profissional quanto o paciente, ambos empenhados no processo. O principal instrumento do psicanalista é ele mesmo: sua mente e sua jornada pessoal. A outra face da moeda de uma terapia bem-sucedida é a motivação do paciente, pois é essencial o investimento emocional e financeiro para que a análise aconteça.

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As sessões devem ser feitas no mínimo uma vez por semana porque o mundo interior muda muito em um espaço de tempo maior. A sessão acontece após o agendamento e pagamento do honorário. São 50 minutos dedicados especialmente ao paciente.

O atendimento ocorre de forma online em qualquer lugar do mundo pela plataforma do Google Meet, ou através do meu consultório em Manduri - SP.